Radio Philippines
Work
Gym
Sleep
Relax
Travel
Stations
Podcasts
Top Songs
Favorites
Podcasts
5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
Mission To The Moon Media
2822 - 5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
2822 - 5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
1x
Volume
00:00
00:00
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes
2822
-
5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
Listened
Thu, 16 Apr 2026
2821
-
10 สิ่งที่คนเก่งๆ มักยอมจ่ายเพื่อซื้อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า | 5M EP.2458
Listened
Wed, 15 Apr 2026
2820
-
สมองไม่สดใส ร่างกายไม่บูสต์? ลอง ‘อาบน้ำเย็น’ อาจช่วยได้! | 5M EP.2457
Listened
Tue, 14 Apr 2026
2819
-
‘ยอมรับตัวเราให้ได้ ในทุกเวอร์ชันที่เป็น’ บทเรียนจาก Carl Jung | 5M EP.2456
Listened
Mon, 13 Apr 2026
2818
-
3 วิธีทำงานโต้รุ่งให้รอด ตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับ | 5M EP.2455
Listened
Sun, 12 Apr 2026
2817
-
3 วิธีเพิ่ม Joyspan ยืดระยะ ‘ความสุข’ ของชีวิตให้ยืนยาวมากขึ้น | 5M EP.2454
Listened
Sat, 11 Apr 2026
2816
-
7 นิสัยทางจิตวิทยาว่าคนแบบไหนที่ ‘ถูกเอาเปรียบ’ ได้ง่ายๆ ? | 5M EP.2453
Listened
Fri, 10 Apr 2026
2815
-
6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังหลงทาง และต้องการเริ่มต้นใหม่ | 5M EP.2452
Listened
Thu, 09 Apr 2026
2814
-
โปรดระวัง Killjoy! เจอมารความสุขจะรับมืออย่างไร? | 5M EP.2451
Listened
Wed, 08 Apr 2026
2813
-
3 วิธีจัดการ ‘Low-Level Stress’ ความเครียดที่คนมักมองข้าม | 5M EP.2450
Listened
Tue, 07 Apr 2026
2812
-
ทำไม 'สีแดง' ถึงครองโลกธุรกิจอาหาร? | 5M EP.2449
Listened
Mon, 06 Apr 2026
2811
-
4 วิธีรู้เท่าทันใจ จากทฤษฎีบุคลิกภาพยุคกรีกโบราณ | 5M EP.2448
Listened
Sun, 05 Apr 2026
2810
-
มีเงินมากขึ้น แต่ชีวิตไม่ดีขึ้น? เปลี่ยน 10 สิ่งนี้ ชีวิตอัปเกรดทันที | 5M EP.2447
Listened
Sat, 04 Apr 2026
2809
-
ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446
Listened
Fri, 03 Apr 2026
2808
-
วิธีทลายกำแพง ให้กลับมาสนิทใจกับเพื่อนเก่า | 5M EP.2445
Listened
Thu, 02 Apr 2026
2807
-
4 วิธีดันแบรนด์ไทยให้ไกลระดับโลก และสนับสนุน SMEs อย่างยั่งยืน | 5M EP.2444
Listened
Wed, 01 Apr 2026
2806
-
3 เช็กลิสต์จับความคิดที่ Toxic ในความสัมพันธ์ | 5M EP.2443
Listened
Tue, 31 Mar 2026
2805
-
Pitch อย่างไรให้มัดใจคนฟัง? รวมเทคนิคดีๆ จาก McKinsey | 5M EP.2442
Listened
Mon, 30 Mar 2026
2804
-
รับมืออย่างไรเมื่อแรงใจหดหาย และแรงกายก็ไม่เหลือ? | 5M EP.2441
Listened
Sun, 29 Mar 2026
2803
-
4 วิธีดูแลใจในออฟฟิศ ปิดทุกสาเหตุการหมดไฟ | 5M EP.2440
Listened
Sat, 28 Mar 2026
2802
-
“เรียนรู้ ปรับตัว และเท่าทัน AI” อาจเป็นทางรอดใหม่ของคนทำงาน | 5M EP.2439
Listened
Fri, 27 Mar 2026
2801
-
สีม่วงเคยแพงกว่าสีทอง เพราะพลังของ Branding? | 5M EP.2438
Listened
Thu, 26 Mar 2026
2800
-
“กล้าเลือกทางเดินของตัวเอง” สิ่งสุดท้ายที่ไม่ทำให้เราเสียดายไปตลอดชีวิต | 5M EP.2437
Listened
Wed, 25 Mar 2026
2799
-
ฝึก ‘ทักษะปรับตัว’ อย่างไรให้อยู่รอดในทุกวิกฤต? | 5M EP.2436
Listened
Tue, 24 Mar 2026
2798
-
มันฝรั่งทอดกรอบ เกิดขึ้นมาได้อย่างไร? | 5M EP.2435
Listened
Mon, 23 Mar 2026
2797
-
4 ไพ่ไม้ตายเปลี่ยนใจคน เห็นต่างกันอย่างไรให้สร้างสรรค์? | 5M EP.2434
Listened
Sun, 22 Mar 2026
2796
-
“ขยันให้ถูกจุด และหยุดทำงานหนัก” เพราะ Productive ยุคใหม่ต้องไม่เหนื่อย | 5M EP.2433
Listened
Sat, 21 Mar 2026
2795
-
“A-Alpha B-Bravo C-Charlie” สะกดคำอย่างไรให้คนทั่วโลกเข้าใจ? | 5M EP.2432
Listened
Fri, 20 Mar 2026
2794
-
‘คนที่ตั้งใจเรื่องไหนก็สำเร็จ’ ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? | 5M EP.2431
Listened
Thu, 19 Mar 2026
2793
-
ทำไมเราจำ ‘เรื่องอับอาย’ ได้ง่ายกว่าความสำเร็จ? | 5M EP.2430
Listened
Wed, 18 Mar 2026
2792
-
3 วิธีพัฒนาจุดแข็งที่มองไม่เห็นให้เป็นศักยภาพที่เติบโตได้ไม่สิ้นสุด | 5M Podcast EP.2429
Listened
Tue, 17 Mar 2026
2791
-
ไขข้อสงสัย ทำไมคนเราไม่ชอบฟังเสียงตัวเอง แล้วมันบอกอะไรเกี่ยวกับเรา? | 5M EP.2428
Listened
Mon, 16 Mar 2026
2790
-
รวมแนวคิด ชีวิตและสุขภาพดีสำหรับคน GEN Y คลิปเดียวรู้เรื่อง | 5M Podcast Longplay
Listened
Sun, 15 Mar 2026
2789
-
ออกจาก Safe Zone เพื่อลองทำอะไรใหม่ๆ อัปสกิลสมองให้มีพลังมากขึ้น | 5M EP.2427
Listened
Sat, 14 Mar 2026
2788
-
อย่าทำลายเส้นสายในมือ ข้อคิดจาก ‘สตีฟ จอบส์’ ที่หวนคืน Apple ได้อีกครั้ง | 5M EP.2426
Listened
Fri, 13 Mar 2026
2787
-
สูทแบบนี้ออกงานแบบไหน? รวมทริกเลือกสูทให้คุ้มค่าและถูกกาลเทศะ | 5M EP.2425
Listened
Thu, 12 Mar 2026
2786
-
เรื่องเล่าจากฟากฟ้า 10 สายการบินจากทั่วโลก แต่ละที่เด่นเรื่องอะไรบ้าง? | 5M EP.2424
Listened
Wed, 11 Mar 2026
2785
-
เท่าทันความคิดและกำจัด ‘อคติ’ ใหัหัวด้วยเทคนิค The 10th Man Rule | 5M EP.2423
Listened
Tue, 10 Mar 2026
2784
-
เรื่องเล่าจากฟากฟ้า เครื่องบิน Boeing และ Airbus ต่างกันอย่างไร? | 5M EP.2422
Listened
Mon, 09 Mar 2026
2783
-
ดาวมิชลินมาจากไหน? จุดเริ่มต้นของคัมภีร์วงการอาหารที่ไม่ได้เริ่มจากอาหาร | 5M EP.2421
Listened
Sun, 08 Mar 2026
2782
-
4 วิธีเซฟใจเมื่องานยืดหยุ่นเกินไป จนเริ่มกินเวลาส่วนอื่นของชีวิต | 5M EP.2420
Listened
Sat, 07 Mar 2026
2781
-
สำรวจพลังงานในตัวเราด้วยเทคนิคการบันทึก ‘Energy Audit’ | 5M EP.2419
Listened
Fri, 06 Mar 2026
2780
-
‘นิยามของงานที่ใช่’ คุณค่าแบบไหนที่เราอยากได้? | 5M EP.2418
Listened
Wed, 04 Mar 2026
2779
-
จะบอกหัวหน้าอย่างไรว่างานหนักเกินไป โดยไม่เสียความไว้วางใจ? | 5M EP.2417
Listened
Tue, 03 Mar 2026
2778
-
เราจะเปลี่ยนวิธีคิด ‘หยุดเปรียบเทียบ’ ตัวเองกับคนอื่นอย่างไร? | 5M EP.2416
Listened
Mon, 02 Mar 2026
2777
-
แยก Work-Life อย่างไรไม่ให้งาน กาย และใจพัง? | 5M EP.2415
Listened
Sun, 01 Mar 2026
2776
-
ถ้าพฤติกรรมการนอนแย่ จะส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราแค่ไหน? | 5M EP.2414
Listened
Sat, 28 Feb 2026
2775
-
4 วิธีเติมไฟให้ตัวเอง รับมือภาวะ Burnout ระยะเริ่มต้น | 5M EP.2413
Listened
Fri, 27 Feb 2026
2774
-
ฝึกสมองให้ ‘เลิกคิดเรื่องงาน’ ด้วยเทคนิค Shutdown Routine | 5M EP.2412
Listened
Thu, 26 Feb 2026
2773
-
ปฏิเสธคนอย่างไรให้ยังคงรักษาน้ำใจและไม่ทำให้งานพัง? | 5M EP.2411
Listened
Wed, 25 Feb 2026
Show more episodes
5
More Sports & Recreation podcasts
WrestleTalk Podcast
咖啡音乐
WILD FM ILIGAN 103.1
安住紳一郎の日曜天国
Hawksbee and Jacobs Daily
偷聽史多利 Talking Story
Inside Sports
Animēshon Podcast
TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
KOA Sports
Love Song
108
International Sports & Recreation podcasts
Reif ist live – Fußball Talk von BILD
Super Moscato Show
El Partidazo de COPE
Spårtsklubben
Det sidste måltid
Club Shay Shay
OverDrive
Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη
Villanyóra Podcast
The Musafir Stories - India Travel Podcast
MutterSöhnchen
El Mundo de las Grandes Ligas
News
Recommended
Podcasts by genres
All
Arts
Business
Comedy
Education
Fiction
Games & Hobbies
Government
Government & Organizations
Health
Health & Fitness
History
Kids & Family
Leisure
Music
News
News & Politics
Religion & Spirituality
Science
Science & Medicine
Society & Culture
Sports
Sports & Recreation
Technology
True Crime
TV & Film
×
Login
Register
Email
Password
Login
Forgot Password?
or continue with
Google
Facebook
Apple
X
Email
Display Name
Password
Confirm Password
I accept the Terms of Service
I accept the Privacy Policy
Register
or continue with
Google
Facebook
Apple
X
Reset Password
Email
Send Reset Link
Back to Login