NBI Podcast

🎧 EP03 : Going to be Midlife Crisis? — วัย 30 ยังแจ๋ววัย 30 ยังไม่ Midlife แต่ทำไมเราถึงเริ่มมีคำถามกับชีวิตมากขึ้น?สิ่งที่เคยมั่นใจกลับเริ่มไม่แน่ใจ ความฝันที่เคยมีอาจเปลี่ยนไป และบางครั้งการใช้ชีวิตในแต่ละวันก็ทำให้เราเผลอลืมถามตัวเองว่า จริง ๆ แล้วเราต้องการอะไรใน EP นี้ เราชวนคุณมาเม้าท์มอยตามประสาวัย 30 ยังแจ๋ว! ผ่านเรื่องราวของชีวิต ความฝัน ความคาดหวัง และความสับสนที่เกิดขึ้นระหว่างทางไม่ได้ชวนให้คุณต้องค้นหาคำตอบของชีวิตให้เจอในวันนี้ แต่ชวนให้ทำความรู้จักตัวเอง เข้าใจความเปลี่ยนแปลง และเตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตแล้ววันนี้...ความสับสนที่เรากำลังเจอคือ Midlife Crisis หรือ Burnout หรือจริง ๆ แล้วเราแค่กำลังเติบโต?และที่สำคัญ เราให้เวลากับตัวเองมากพอแล้วหรือยัง?🎧 Going to be Midlife Crisis? จาก NBI Podcast — Next / Balance / Improve

🎧 SMT - EP02 : Happy Chemicals — ทำความรู้จักกับ “คุณความสุข” ในแบบที่เราออกแบบได้How to Balance ความสุข ไปได้เรื่อย ๆ และยั่งยืนความสุข…ไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเองแต่เป็นสิ่งที่ร่างกายเราสร้างขึ้นได้ไม่ใช่แค่วันที่ทุกอย่างดีแต่รวมถึงวันที่ชีวิตธรรมดา ๆก็ยังรู้สึกโอเคกับมันได้ใน EP นี้ของซีรีส์เราชวนคุณมาทำความรู้จัก“คุณความสุข”ในมุมที่อาจไม่เคยเห็นมาก่อนผ่านสารเคมีเล็ก ๆ ในร่างกายที่กำลังทำงานกับความรู้สึกของเราในทุก ๆ วันไม่ได้สอนให้คุณ“ต้องมีความสุขตลอดเวลา”แต่ชวนให้เข้าใจว่าความสุขของเรา…กำลังเกิดขึ้นจากอะไรและเราจะ “อยู่กับมัน” ยังไงแบบไม่ฝืนตัวเองในช่วงต้นปีแบบนี้อะไรคือความสุขที่เรากำลังไล่ตามอะไรคือความสุขที่เรามีอยู่แล้วและอะไรคือความสุขที่เรา…อาจหลงลืมมันไป🎧 Happy Chemicalsจาก NBI Podcast — Next / Balance / Improve00:26 เปิดรายการ — How to Balance ความสุข ไปได้เรื่อย ๆ และยั่งยืน01:41 ทำความรู้จัก S.O.D.E02:02 S — Serotonin ความสุขกับธรรมชาติ07:04 เทคนิคการดูแลใจ09:10 ความหมายของ “ไบโพลาร์” ในมุมที่เข้าใจง่าย13:53 O — Oxytocin ความสัมพันธ์และความใกล้ชิด20:54 D — Dopamine…

ชวนมาพูดคุยกับ พี่ปุ่นกับประสบการณ์การวางแผนการเงินและวางแผนชีวิตก่อนต้องเผชิญโรคร้ายที่ไม่คาดคิดในช่วงวัยใกล้เกษียณ ขณะที่คุณพ่อคุณแม่ก็เริ่มเจ็บป่วยตามวัย พี่ปุ่นจัดการทั้ง “โรค” และ “ใจ” ของตัวเองอย่างไรในวันที่ชีวิตไม่ได้เดินตามแผนเดิม 🎧 ชวนฟังบทสนทนานี้ใน NBI Podcastกับรายการ Some Body Talkพื้นที่พูดคุยเรื่องร่างกาย สุขภาพและการดูแลตัวเอง…กับคนที่เคยยืนอยู่ในจุดนั้นจริง ๆ #SomeBodyTalk#NBIpodcast#วางแผนชีวิต#วางแผนการเงิน#สุขภาพและใจ#Nakbininsurance

ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนแปลงแค่ในวันที่เราเริ่มต้น หรือวันที่เราถึงปลายทาง แต่เปลี่ยนในช่วงเวลาระหว่างนั้นช่วงระหว่าง “สิ่งที่เคยเป็น”กับ “สิ่งที่จะเป็น” ใน EP แรกของซีรีส์นี้เราชวนคุณมอง “การเงิน”ในแบบ ชวนคิด ชวนคุยไม่ได้สอนให้เก่งเรื่องเงิน แต่ชวนคุณทำความเข้าใจการเงิน และทำความเข้าใจตัวเองในช่วงเปลี่ยนผ่าน เข้าสู่ปีใหม่ อะไรคือสิ่งที่เราอยากพกติดตัวไป อะไรคือสิ่งที่ควรปล่อยวาง และอะไรคือสิ่งที่พร้อมจะไปต่อในปี 2026 Your Personal Finance Management : INBETWEEN จาก NBI Podcast — Next/ Balance/ Improve