El podcast de Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre

Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!


En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.


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La psiquiatra Marian Rojas Estapé ha vuelto al podcast para darnos todas las claves de su libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Hablamos de:

  • Fatiga mental
  • Multitarea
  • Cronopatía
  • Necesitamos aburrirnos
  • Hiperactivismo
  • Dopamina y sistema de recompensa
  • Patología de la vida corriente
  • Crisis de atención y consecuencias
  • Los niños y las pantallas


En abril nuestro mecenas son productos cosméticos de tres marcas que merece la pena probar. Primero, el Aceite de Ducha Almendra, de L’Occitane, que va de maravilla a todas las pieles, incluso las más secas, dejando una piel limpia, hidratada y reconfortada.Ahora encuentras fuentes de recarga en varias de sus tiendas para recargar las botellas de productos L’Occitane.


El segundo es la CC Cream de Erborian, una fórmula híbrida que unifica y calma la piel gracias a la Centella Asiática. Proporciona una cobertura ligera que deja la piel luminosa y con efecto buena cara. ¡Espectacular! Y te animo a probar el nuevo lanzamiento de Erborian: el Super BB Concealer, primer corrector de ojeras híbrido, mitad maquillaje, mitad tratamiento. Los encuentras en Sephora.


El tercer producto es un aceite en seco, producto icónico de una marca pionera en cosmética ecológica: el Aceite Extraordinario L’Or Bio de Melvita. Huele increíble y se absorbe de maravilla. Deja la piel  suave e hidratada, y puedes usarlo en cuerpo, rostro y cabello. Se elabora con 5 aceites orgánicos de comercio justo. Los encontráis en las tiendas y web de Clarel.  


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  • 422 - La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306 
    Sun, 14 Apr 2024
  • 421 - VIH: 40 años luchando contra el virus que nos marcó, con Concha Amador y Jorge Garrido 
    Wed, 10 Apr 2024
  • 420 - ‘Escribo del desamor porque se me da mejor’, con Patricia Benito. Episodio 305 
    Sun, 07 Apr 2024
  • 419 - Micronutrientes: ¿Qué son y por qué son tan importantes para tu salud?, con Clotilde Vázquez. Episodio 304 
    Sun, 31 Mar 2024 - 0h
  • 418 - Cerebro: Cómo recordamos, hablamos o imaginamos, con Saúl Martínez-Horta. Episodio 303 
    Sun, 24 Mar 2024
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